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Gesundheitssport

Herzsportgruppe "Koronarsport"

Haben Sie eine koronare Herzerkrankung und wollen sich aktiv bewegen?

Wir bieten Ihnen ein ganzkörperliches Bewegungstraining unter ärztlicher Aufsicht.

Inhalte

  • Stärkung der individuellen physischen u. psychosozialen Gesundheitsressourcen
  • Aktives Herz-Kreislauf-Training
  • Kraft-Ausdauerübungen hinsichtlich Bewältigung der Alltagssituationen
  • Erlernen von Bewegungsmustern nach einer einschränkenden Erkrankung
  • Positives Bewegungserleben in der Gruppe und soziale Kompetenz

Sie sind bei uns in den besten Händen. Mehrere Ärzte/Innen im Wechsel sind bei unserem Bewegungsprogramm anwesend. Ein Defibrillator ist vorhanden.

Trainingszeiten:
montags 18.45 – 19.45 Uhr, Festhalle Unterkochen

Kontakt:

Übungsleiterin: Gabi Kieninger
B-Lizenz Rehasport, Innere Medizin
Tel.: (07361) 8 96 53