Yoga für Einsteiger

Zur Ruhe kommen und auftanken durch einfache Yogaübungen, die vitalisieren und Kraft für den Alltag zurück geben. Regeneration und Entspannung helfen uns das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herzustellen.

Mitzubringen: Warme Decke und Socken, evtl. Yogakisssen

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