Rücken trifft Pilates

Kombi-Kurs für mehr Abwechslung und Trainingserfolg. Wöchentlich wechseln sich Pilates und Rücken-Workout-Training ab.

Pilates - für effektive und gleichzeitig schonende Übungen, die den ganzen Körper beweglicher und geschmeidiger machen und vor allem die Stützmuskulatur stärken.

Rücken-Workout - für Muskelaufbau und gezielte Haltungs- und Koordinationsschulungen gegen Fehlhaltungen im Alltag.

Kurs: Rücken trifft Pilates
Termin: mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle Unterkochen, Fitnessraum

Leitung Pilates: Martina Lechner, Kursleiterin Pilates, Stability & Core
Telefon: 07361-89367

Leitung Rücken-Workout: Sabine Vöhringer, Übungsleiterin B Prävention
Telefon: 07365-921686

Gebühren:
Nicht-Mitglieder: 38,00 €
TVU-Mitglieder: 25,00 €
AOK-Mitglieder: 31,50 €
Familienpassinhaber: 25% ermäßigt

Beginn: 16.01.2019, 10 mal, mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr

Meldeschluss: 15.01.2019

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