Herzsportgruppe "Koronarsport"

Haben Sie eine koronare Herzerkrankung und wollen sich aktiv bewegen?

Wir bieten Ihnen ein ganzkörperliches Bewegungstraining unter ärztlicher Aufsicht.

Inhalte

• Stärkung der individuellen physischen u. psychosozialen Gesundheitsressourcen
• Aktives Herz-Kreislauf-Training
• Kraft-Ausdauerübungen hinsichtlich Bewältigung der Alltagssituationen
• Erlernen von Bewegungsmustern nach einer einschränkenden Erkrankung
• Positives Bewegungserleben in der Gruppe und soziale Kompetenz

Sie sind bei uns in den besten Händen. Mehrere Ärzte/Innen im Wechsel sind bei unserem Bewegungsprogramm anwesend. Ein Defibrillator ist vorhanden.

Trainingszeiten:
montags 18.30 – 19.45 Uhr, Festhalle Unterkochen

Kontakt:
Übungsleiterin: Gabi Kieninger
B-Lizenz Rehasport, Innere Medizin
Tel.: (07361) 8 96 53
E-Mail: info@tv-unterkochen.de