Pilates

Pilates - effektive und gleichzeitig schonende Übungen, die vor allem die Stützmuskulatur - also Bauch, Rücken und Po - kräftigen und den ganzen Körper beweglicher und geschmeidiger machen.

Dabei fließen immer sensomotorische sowie Stabilisations- und Konditionsübungen mit ein.

Kurs: Pilates
Termin: montags, 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: Sporthalle Unterkochen, Fitnessraum

Leitung: Martina Lechner, DTB-Kursleiterin Pilates, Stability & Core
Telefon: 07361-89367

Gebühren:
Nicht-Mitglieder: 45,00 €
TVU-Mitglieder: 30,00 €
AOK-Mitglieder: 37,50 €
mit Spionkarte: 35% ermäßigt

Beginn: 15.09.2025, 10 mal, montags, 17.30 - 18.30 Uhr

Meldeschluss: 08.09.2025