Movement to Music

Ein anspruchsvolles Training, welches Eigengewichtsübungen, Muskel- und Ausdauertraining mit lebendigen Rhythmen der Musik verbindet. Mit Tempo und kraftvollen Beats werden Leistung, Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer, sowie die Beweglichkeit der Muskeln und das Herz-/Kreislaufsystem trainiert.

Das Funktionstraining auf Basis des HIIT fordert den Körper heraus und verbessert die körperliche Fitness.

Kurs: Movement to Music
Termin: mittwochs, 19.15 - 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle Unterkochen, Fitnessraum des TVU

Leitung: Gilbert Übensee, Übungsleiter C
Telefon: 0173-7343903

Gebühren:
Nicht-Mitglieder: 38,00 €
TVU-Mitglieder: 25,00 €
AOK-Mitglieder: 31,50 €
Familienpassinhaber: 25% ermäßigt

Beginn: 13.09.2023, 10 mal, mittwochs, 19.15 - 20.00 Uhr

Meldeschluss: 06.09.2023